Facile (Passage libre). Cours régulier, vagues régulières, petits remous. Obstacles simples.

I - Facile

Moyennement difficile (Passage libre). Cours irrégulier, vagues irrégulières, remous moyens, faibles tourbillons et rapides. Obstacles simples dans le courant, petits seuils.

II - Moyennement difficile

Absence d’obstacle vertical obligatoire. Absence de rappe et de main courante, corde et baudrier inutiles pour la progression normale en sécurité. Absence de passage d’escalade/désescalade.

1 - Très facile

Rappel(s) d’accès et d’exécution facile, inf. ou égal à 10 m. Main courante de sécurité. Passage d'escalade/désescalade facile et peu exposé.

2 - Facile

Verticales à faible débit. Réception en vasque avec nage en eau calme. Rappels d’accès et d’exécution simple, inf. ou égal à 30 m, séparés, au minimum, par des paliers permettant le regroupement. Main courante de progression facile. « Marche » technique qui nécessite une attention particulière (pose des appuis précis) et une recherche d’itinéraire sur terrain pouvant être glissant ou instable ou accidenté ou encombré ou dans l’eau. Passages d'escalade/désescalade (jusqu’au 3c), peu exposés, pouvant nécessiter l'usage d'une corde.

3 - Peu difficile

Nage ne dépassant pas 10 m de longueur en eau calme. Saut d’exécution simple inf. à 3 m. Toboggan court ou à faible pente.

Immersion prolongée entraînant une perte calorifique assez importante. Courant moyen. Siphon large de moins d’1m de longueur et/ou de profondeur. Saut d’exécution simple de 5 à 8 m. Saut avec difficulté d'appel, de trajectoire ou de réception inf. à 5 m. Grand toboggan ou à forte pente.

4 - Assez difficile

- Généralement courtes et n'exigent pas d'engagement important.
- En règle générale leur durée totale (accès, parcours et retour) ne dépasse pas 3 heures.
- Accès et d'un retour facile et relativement court.
- Nécessitent une bonne coordination des mouvements de jambes et de bras.
- Ne présentent pas de passages vraiment athlétiques.
- Bien que ne présentant pas de passages vraiment vertigineux, ils exigent une certaine insensibilité au vide.

7 résultats activités plein air : Course d'orientation

Le Bois Magnier

Parc "Cœur de ville" de Laventie

Parc de nature et de loisirs Marcel Cabiddu

Parc départemental d'Olhain

Parc des îles

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Riverside Park Arras Pays d'Artois